Produkt zum Begriff Massephase:
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Am Ende ist nicht Schluss mit lustig (Korp, Harald-Alexander)
Am Ende ist nicht Schluss mit lustig , »Der Tod lächelt uns alle an. Das einzige, was man machen kann: zurücklächeln.« Krankheit, Sterben und Tod - da gibt es nichts zu lachen, oder? > Kann ich den Tod abbestellen? - Mit Humor der Endlichkeit begegnen Freude, Lachen und Humor - existenziell wichtig für Sterbende, Angehörige und Pflegepersonal Ein unterhaltsames und praktisches Ermutigungs-Buch gegen die Unsicherheit und die Angst vor der Heiterkeit im Angesicht des Endes Mit zahlreichen Karikaturen, Erlebnisberichten und vielen praktischen Übungen , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20140922, Produktform: Kartoniert, Autoren: Korp, Harald-Alexander, Illustrator: Möhl, Karl-Horst, Seitenzahl/Blattzahl: 255, Abbildungen: 30 Karikaturen, Keyword: buch; bücher; gesundheit; gute sterbebegleitung; hospizarbeit; humor hilft heilen; klinikclown; lustig; lustige; palliativmedizin; totlachen, Fachschema: Humor / Schwarzer Humor~Schwarzer Humor~Sterben - Sterblichkeit~Tod / Sterben~Thanatos~Tod~Trauer~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Humor, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Umgang mit Tod und Trauer, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Guetersloher Verlagshaus, Verlag: Guetersloher Verlagshaus, Verlag: Gütersloher Verlagshaus, Länge: 216, Breite: 138, Höhe: 25, Gewicht: 374, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1206837
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Eitel, Till: Abschied
Abschied , Abschied nehmen und Halt finden Dieses Buch ist kein Ratgeber - dennoch hilft es Trauernden, spendet Trost. Till Eitels feinsinnige Texte spiegeln seinen Trauerprozess, legen seine Gedanken und Gefühle nach dem Tod seiner Frau offen und zeigen so anderen, die einen Verlust erlitten haben, dass sie mit ihren Empfindungen nicht allein sind. Ein sehr persönliches Buch, dessen Allgemeingültigkeit beeindruckt. Wunderschön gestaltet, auch zum Verschenken geeignet. »Es gibt das Leben vor der Trauer und das Leben mit der Trauer. Till Eitel beschreibt sensibel, wie es ist, wenn aus dem lebendigen Dialog ein schmerzhafter Monolog wird. Er betritt seine Schmerzinseln und darin entdecken wir auch die unsrigen. Das ist vielleicht das Geschenk der Trauer, zu wissen: Ich habe geliebt.« Bärbel Schäfer, Autorin und Journalistin »Till Eitel gelingt es mit sparsamen Worten, das auszurücken, was Trauernde empfinden, was sie erleben in sich und mit dem sozialen Umfeld. Klarheit und Unmittelbarkeit, Authentizität und Schönheit der Sprache berühren das verwundete Herz, sodass der Lesende in den kristallklaren Prozess - so widersprüchlich er in sich auch sein mag - einer heilsamen Trauer mitgenommen wird. Eine echte kleine Kostbarkeit.« Freya von Stülpnagel, Trauerbegleiterin und Autorin Ausstattung: Durchgehend zweifarbig; Lesebändchen , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Milton, John: Paradies verloren
Paradies verloren , Paradies verloren ist die Geschichte vom biblischen Sündenfall. Ab dem ersten Vers strebt dieses spiegelbildlich zweigeteilte Epos in zwölf Büchern dem Akt des ersten Ungehorsams zu. Wird im ersten Teil vom Zustand vor der Erschaffung der Welt erzählt und in einer Rückschau vom Geschehen, das zu Satans Sturz führte, so wird im zweiten Teil von den Ereignissen berichtet, die zum Fall der Menschen führen, und in einer Vorschau von der Geschichte nach dem Sündenfall. In heiterer Aufbruchstimmung werden Adam und Eva in eine Welt losziehen, die vom freien Willen bestimmt ist. John Milton, der seine Dichtung nicht nur neben die Schöpfungsgeschichte stellte, sondern diese auch zu korrigieren wagte, will göttliche Vorsehung begründen: Aus Bösem entsteht Gutes. Er bricht in seinem großen Gesang mit allen Regeln seiner Zeit, lässt vertrauten Satzbau und alle »Fron des Reimens« hinter sich. Der Held mit perfidem Plan heißt zunächst: Satan, der Widersacher mit inzestuöser Familiengeschichte, personifiziert in Sünde und Tod und in seinem Gefolge Moloch, Belial, Mammon, Beelzebub. Miltons Satan ist ein tragischer und deshalb sympathischer Held voller Selbstzweifel, der mit seinem Engelsheer heroisch gegen die göttliche Tyrannei rebelliert und durchs Chaos reist, um sein schlangenlistiges Verführungswerk zu vollführen. Paradies verloren . , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 € -
Unrettbar verloren (Taut, Franz)
Unrettbar verloren , Hauptmann Werner wurde im Kaukasus schwer verwundet. Obwohl er als nicht kriegsverwendungsfähig eingestuft wurde, hat er es geschafft, dass man ihn in die Kubanregion nach Krasnodar schickt. Als Folge des Zusammenbruchs der 6. Armee bei Stalingrad wird der Rückzug aus dem Kaukasus befohlen. Hauptmann Werner weiß, dass dies Tod und Untergang bedeuten könnte. In den chaotischen Verhältnissen verliert er den Kontakt zur deutschen Hauptkampflinie. Unter den wütenden Angriffen der Roten Armee ziehen sich die Wehrmachtsverbände zurück und liefern die mit ihnen verbündeten Kosaken der Rache Stalins aus. Ihre Hoffnung ist der Brückenkopf am Kuban - doch ehe der erreicht ist, erfüllt sich das Schicksal zahlloser deutscher und russischer Soldaten. , > , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20180223, Produktform: Leinen, Autoren: Taut, Franz, Auflage: 18002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 220, Fachschema: Weltkrieg 1939/45 / Erinnerung, Brief, Tagebuch~Weltkrieg 1939/45 / Russlandfeldzug, Ostfront, Fachkategorie: Biografien und Sachliteratur, Warengruppe: HC/Belletristik/Biographien, Erinnerungen, Fachkategorie: Zweiter Weltkrieg, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Rosenheimer /Edition Foer, Verlag: Rosenheimer /Edition Foer, Länge: 193, Breite: 124, Höhe: 25, Gewicht: 279, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Vorgänger EAN: 9783475545825, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 €
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Ist die Massephase abgeschlossen und die Diät beendet?
Das kann ich nicht beantworten, da ich nicht weiß, ob du dich in einer Massephase befindest oder eine Diät machst. Die Entscheidung darüber, ob eine Massephase abgeschlossen ist oder eine Diät beendet ist, hängt von individuellen Zielen und Fortschritten ab. Es ist wichtig, sich mit einem Fachmann oder einer Fachfrau zu beraten, um die beste Vorgehensweise für dich zu bestimmen.
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Wie sieht eure Massephase aus?
Als KI habe ich keinen Körper und kann daher keine Massephase durchführen. Eine Massephase ist jedoch eine Phase, in der Menschen, die Muskeln aufbauen möchten, ihre Kalorienzufuhr erhöhen und intensives Krafttraining betreiben, um Muskelmasse aufzubauen. Es ist wichtig, genügend Proteine, Kohlenhydrate und gesunde Fette zu sich zu nehmen, um das Muskelwachstum zu unterstützen.
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Massephase oder Definition?
Die Entscheidung zwischen Massephase und Definition hängt von deinen individuellen Zielen ab. Wenn du mehr Muskelmasse aufbauen möchtest, ist die Massephase sinnvoll, bei der du einen Kalorienüberschuss hast und intensives Krafttraining betreibst. Wenn du hingegen deinen Körperfettanteil reduzieren und deine Muskeln besser sichtbar machen möchtest, ist die Definition sinnvoll, bei der du einen Kaloriendefizit hast und Cardio-Training sowie gezieltes Krafttraining machst.
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Wie sieht eine Massephase für Trainingsanfänger aus?
Eine Massephase für Trainingsanfänger besteht in der Regel aus einem ausgewogenen Ernährungsplan mit einem Kalorienüberschuss, um Muskelmasse aufzubauen. Das Training sollte aus einem Mix aus Krafttraining und Cardio bestehen, wobei der Fokus auf dem Aufbau von Muskelmasse liegt. Es ist wichtig, genügend Protein zu konsumieren, um den Muskelaufbau zu unterstützen, und ausreichend Ruhephasen einzuplanen, damit sich die Muskeln erholen können.
Ähnliche Suchbegriffe für Massephase:
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Hartberger, Sven: Mallingers Abschied
Mallingers Abschied , arbeit, ein uraltes, viel merkwürdige seiten darbietendes wort.So steht es bereits im 1854 erschienenen ersten Band des Deutschen Wörterbuchs der Brüder Grimm - und für die Gegenwart trifft diese Diagnose in besonderem Maße zu: Heute liegt die letzte bedeutsame Senkung der Normarbeitszeit fünfzig Jahre zurück. In diesem halben Jahrhundert ist jedoch die Arbeitsproduktivität auf das Zweieinhalbfache gestiegen. Was eine Person früher in zweieinhalb Tagen geschaffen hat, schafft sie jetzt an einem. Das ist der Mittelwert der Produktivitätssteigerung über alle Branchen gesehen, vom Industriearbeiter bis zur Lehrerin und zum Krankenpfleger. Die Normarbeitszeit ist davon vollkommen unberührt bei vierzig Stunden geblieben. Warum eigentlich?Eine ähnliche Diskrepanz wird deutlich, betrachtet man die großen Staatsziele in der Europäischen Union. Staatsziel eins: Alle arbeitsfähigen Personen sollen in Vollzeit beschäftigt sein. Staatsziel zwei: Die Erderwärmung soll enden. Diese beiden Ziele sind offenkundig miteinander nicht vereinbar.In Sven Hartbergers Erzählung Mallingers Abschied sind es exakt diese Fragen - und ihre bedrückenden Auswirkungen auf die Lebensrealität unzähliger Menschen - die einen Therapeuten dazu veranlassen, der Frage nach dem Leiden an der Arbeit auf den Grund zu gehen. Auf der Suche nach einer möglichen gesellschaftlichen Therapie versammelt er unterschiedlichste Stimmen und Erzählungen, um einen Befund der gegenwärtigen Situation zu formulieren. Behilflich ist ihm ein befreundeter Ökonom: Dem Doktor Mallinger scheint die Welt gerade so wunderlich, wie er der Welt. Er weiß, für welches der beiden unvereinbaren Ziele sich die Welt entscheiden wird, und er weiß auch, warum weiterhin so viel und immer mehr gearbeitet werden muss. Nutzloses Wissen, so lange der bedingungslose Glaube an die Macht nicht aufhört, die mit dem Versprechen unbegrenzter Freiheiten auf einen Weg leitet, der immer mehr Arbeit erzwingt und so die verderbliche Spirale immer weiter dreht. Die Erzählung Mallingers Abschied setzt den ziellosen Irrungen der Arbeitsgesellschaft den Versuch der Orientierung an den Forderungen von Kultur und Humanität entgegen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Abschied gestalten (Kempkes, Christine)
Abschied gestalten , .Die Autorin ist Trauerbegleiterin, Sterbebegleiterin und Bestatterin - diese Dreifach-Perspektive macht sie als praktische Ratgeber-Autorin einzigartig .Praktische Tipps, um sich auf das Lebensende vorzubereiten: vom Organisatorischen über den Umgang mit Gefühlen und Ängsten bis hin zu Beerdigungsritualen .Gute Gespräche über die wirklich wichtigen Themen führen, Konflikte lösen, die Beerdigung planen - und damit den Angehörigen das Weiterleben erleichtern Dem Lebensende liebevoll begegnen Das Lebensende - ob altersbedingt oder durch eine lebensverkürzende Diagnose - stellt eine Ausnahmesituation dar: Wie gehen wir mit den vermeintlichen Tabuthemen Sterben und Tod um? Wie kommen wir ins Gespräch über das, was uns jetzt beschäftigt? Wie gestalten wir gemeinsam die letzte Lebensphase? Und wie können wir in dieser belastenden Zeit als Angehörige stabil bleiben? Diesen Fragen widmet sich die Autorin und greift dabei auf ihren reichen Erfahrungsschatz aus Bestattung, Sterbe- und Trauerbegleitung zurück. Aus dem Inhalt: Wenn die Welt aus den Fugen gerät Miteinander reden Kinder einbeziehen Erinnerungen schaffen Die finale Lebensphase Die Zeit bis zur Beisetzung Rechtliches , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230223, Produktform: Kartoniert, Autoren: Kempkes, Christine, Seitenzahl/Blattzahl: 200, Keyword: Angst vorm Sterben; Hospiz; Lebensende; Sterbebegleitung; Sterbehilfe; Sterben; Tod; Todesangst; Trauer Ratgeber; Trauerbegleitung; Vorbereitung auf den Tod; unheilbar krank, Fachschema: Thanatos~Tod~Trauer~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Umgang mit Tod und Trauer~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Warengruppe: TB/Ratgeber Lebensführung allgemein, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 216, Breite: 145, Höhe: 20, Gewicht: 450, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 2853029
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Abschied, Tod und Trauer
Abschied, Tod und Trauer
Preis: 16.67 € | Versand*: 3.95 € -
NOCH 15245 H0 - Abschied
Abschied Nichts belebt eine Modell-Szene so sehr wie Modellfiguren. Im NOCH Sortiment finden Sie eine riesige Auswahl an Figuren für die unterschiedlichsten Situationen auf dem Bahnhof.Die Reisenden warten auf den nächsten Zug oder verabschieden sich gerade von ihren Liebsten – die Heimkehrenden erfreuen sich an dem Wiedersehen. Das Bahnpersonal versucht, alles unter Kontrolle zu halten und der Lokführer winkt zur Begrüßung.Die Figuren von NOCH lassen keine Wünsche offen und ermöglichen somit eine lebendige Landschaftsgestaltung.Verarbeitungs-Tipp:
Preis: 13.99 € | Versand*: 3.95 €
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Wie sieht eine Massephase als Jugendlicher aus?
Eine Massephase als Jugendlicher beinhaltet in der Regel eine erhöhte Kalorienzufuhr, um Muskelmasse aufzubauen. Jugendliche sollten jedoch darauf achten, dass sie sich gesund und ausgewogen ernähren und genügend Protein zu sich nehmen. Zudem ist es wichtig, regelmäßig Krafttraining zu betreiben, um den Muskelaufbau zu unterstützen.
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Was bringt die Massephase?
Die Massephase ist eine Phase im Bodybuilding, in der das Hauptziel darin besteht, Muskelmasse aufzubauen. Während dieser Phase wird eine kalorienüberschüssige Ernährung angestrebt, um den Körper mit ausreichend Energie und Nährstoffen zu versorgen, die für das Muskelwachstum benötigt werden. Durch gezieltes Training und eine entsprechende Ernährung kann die Massephase dazu beitragen, die Muskelmasse zu erhöhen und die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.
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Ist eine Massephase sinnvoll?
Ist eine Massephase sinnvoll? Eine Massephase kann sinnvoll sein, wenn das Ziel darin besteht, Muskelmasse aufzubauen und an Gewicht zuzulegen. Während dieser Phase wird in der Regel ein Kalorienüberschuss angestrebt, um den Muskelaufbau zu unterstützen. Es ist wichtig, während einer Massephase auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Proteinzufuhr zu achten, um Muskelmasse auf gesunde Weise aufzubauen. Eine Massephase kann besonders für Personen mit einem schlanken Körperbau oder für Sportler, die ihre Leistung steigern möchten, von Vorteil sein. Es ist jedoch wichtig, die Massephase mit einer anschließenden Definitionsphase zu kombinieren, um überschüssiges Fett zu vermeiden und die Muskeldefinition zu verbessern.
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Was nach der Massephase?
Was nach der Massephase? Nach der Massephase folgt oft die Definitionsphase, in der das Ziel ist, Körperfett zu reduzieren und die Muskeln besser sichtbar zu machen. Dies wird in der Regel durch eine Kombination aus kalorienreduzierter Ernährung und gezieltem Training erreicht. Es ist wichtig, den Fokus auf die Erhaltung der Muskelmasse zu legen, während gleichzeitig das Körperfett reduziert wird. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Proteine und regelmäßige Bewegung sind entscheidend, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Es ist ratsam, sich von einem Experten beraten zu lassen, um einen individuellen Plan für die Definitionsphase zu erstellen.
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